Technologie · Licht
Rotes und infrarotes Licht.
Rotes und infrarotes Licht, im Stehen oder im Liegen.
- Dauer
- 12 bis 20 Min
- Preis
- ab 40 €
- in Berlin
- Standorte
- Frankfurt · Berlin
- Zonen
- Glow · Regeneration · Focus
So läuft es ab
Du stehst oder liegst vor einer Fläche aus LEDs, die rotes und infrarotes Licht abgeben. Mehr ist dabei nicht besser, deshalb beginnt jeder mit einer kurzen Dauer.
Die Haut sollte frei von Creme und Make-up sein. Die Augen hältst du geschlossen.
In Berlin gibt es dasselbe Licht auch als Helm, der ausschließlich den Kopf betrifft. Du sitzt zwanzig Minuten ruhig, trägst eine Schutzbrille und spürst vor allem eine leichte Wärme. Die meisten kommen nach langen Denk-Tagen oder wenn der Kopf abends nicht zur Ruhe kommt.
Zonen
Geräte
Frankfurt
HigherQI Hyperion
Lichtpaneele im Spa.
Frankfurt
HigherQI Sky Lounge
Lichtpaneele in der Lounge mit Blick über die Stadt.
Berlin
wellsystem RedWave
Liege mit mehreren tausend LEDs für den ganzen Körper.
Berlin
WeberBrain Infrarot-Helm
Helm mit rotem und infrarotem Licht, nur für den Kopf.
Auch in diesen Routinen
Teil einer Signature Routine.
Warum Gäste kommen
Wofür das gebucht wird.
Du musst nichts können
Hinstellen oder hinlegen, Augen zu, warten. Es gibt nichts zu bedienen und nichts falsch zu machen.
Kurz genug für zwischendurch
Zwölf bis zwanzig Minuten. Passt zwischen zwei Termine, auch ohne Umziehen in Badekleidung.
Mehr ist nicht besser
Bei Licht gilt keine Je-mehr-desto-Regel. Deshalb beginnt jeder mit einer kurzen Dauer, und dein Coach sagt dir, wann mehr sinnvoll ist.
Verbindet sich gut
Direkt nach der Kälte als Kontrasttherapie, oder als ruhiger Abschluss einer Routine.
Der Ablauf
So läuft ein Termin.
Schritt 1
Haut vorbereiten
Creme und Make-up sollten ab, damit nichts zwischen Licht und Haut liegt. Ein Abschminktuch bekommst du bei uns.
Schritt 2
Position finden
In Frankfurt stehst oder sitzt du vor den Paneelen, in Berlin liegst du auf der Liege. Dein Coach stellt Abstand und Dauer ein.
Schritt 3
Augen zu
Die Augen hältst du während der Anwendung geschlossen. Beim Infrarot-Helm in Berlin bekommst du zusätzlich eine Schutzbrille.
Schritt 4
Fertig
Kein Nachruhen nötig, keine Abkühlzeit. Du gehst so weiter, wie du gekommen bist.
Wie das funktioniert
Rotes und nahinfrarotes Licht, in festen Wellenlängen.
Die Paneele und Liegen geben Licht im roten und nahinfraroten Bereich ab, in festgelegten Wellenlängen und mit festgelegtem Abstand. Fachlich heisst das Photobiomodulation.
Nahinfrarotes Licht ist für das Auge unsichtbar, du siehst also weniger, als abgestrahlt wird. Spürbar ist vor allem eine leichte Wärme.
Was Licht dieser Wellenlängen im Gewebe auslöst, wird derzeit erforscht, die Datenlage ist nicht abschliessend. Wir versprechen dir deshalb kein Ergebnis und beschreiben nur, was passiert.
Dauer wählen
Was die Dauern unterscheidet.
Frankfurt
Nur in Routinen
In Frankfurt ist Licht Teil der Routinen Relax, Boost und Glow sowie der Kontrasttherapie, einzeln buchbar ist es dort nicht.
Berlin · 12 Min
Ganzkörper-Rotlicht, kurz
Der Einstieg auf der Liege mit mehreren tausend LEDs. Die passende Dauer, wenn du Licht zum ersten Mal ausprobierst.
Berlin · 20 Min
Ganzkörper-Rotlicht, lang
Dieselbe Liege, mehr Zeit. Für alle, die Licht als festen Teil ihrer Woche nutzen.
Berlin · 20 Min
Infrarot-Helm
Dasselbe Lichtspektrum, aber ausschliesslich am Kopf. Du sitzt ruhig, trägst eine Schutzbrille und spürst eine leichte Wärme.
Häufige Fragen
Was Gäste zu Licht fragen.
Muss ich mich ausziehen?
Nur so weit, wie die Stellen frei sein sollen, die Licht bekommen. Badekleidung oder Unterwäsche reichen. Beim Infrarot-Helm bleibst du vollständig angezogen.
Warum soll die Haut frei von Creme sein?
Creme und Make-up liegen zwischen Licht und Haut. Damit die Anwendung so läuft wie vorgesehen, sollte beides vorher ab. Ein Abschminktuch bekommst du bei uns.
Ist das gefährlich für die Augen?
Die Augen hältst du während der Anwendung geschlossen, das genügt bei den Paneelen und der Liege. Beim Infrarot-Helm gehört eine Schutzbrille zur Anwendung, dein Coach setzt sie dir auf.
Wie oft kann ich das machen?
Mehr ist hier nicht besser. Deshalb beginnt jeder mit einer kurzen Dauer. Wie oft für dich sinnvoll ist, besprichst du am besten mit deinem Coach.
Spüre ich etwas?
Vor allem eine leichte Wärme. Das nahinfrarote Licht siehst du nicht, es wird also mehr abgestrahlt, als sichtbar ist.
Gut zu wissen
Ein Angebot für dein Wohlbefinden.
Unsere Anwendungen dienen dem allgemeinen Wohlbefinden und der Erholung. Sie sind keine medizinische Behandlung und ersetzen keine ärztliche Beratung oder Therapie.
Ob eine Anwendung für dich in Frage kommt, klären wir vorher im Gespräch. Wenn du gesundheitliche Vorbehalte hast, sprich bitte vorab mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Zum ersten Mal da?
Lern uns beim Willkommenstermin kennen.
Wir führen dich durch den Hub, danach probierst du eine Anwendung aus. Der einfachste Weg, unseren Ansatz kennenzulernen.